Bio

Bună ziua, numele meu este Andrei și sunt un fost boxer și antrenor certificat de box și fitness. Cu o experiență vastă și o pasiune nemărginită pentru sport, am dezvoltat abilități unice de a ajuta oamenii să-și atingă obiectivele de fitness, fie că sunt începători sau avansați. Ca antrenor de box, pot oferi atât sesiuni de antrenament fizic intens, cât și instruirea tehnicilor de box pentru îmbunătățirea agilității, forței, coordonării și a stării de bine generală. De la lovituri de bază, până la strategii de meci complexe, te pot ajuta să-ți dezvolți abilitățile de box la cel mai înalt nivel. În plus, ca antrenor de fitness, pot proiecta regimuri de antrenament personalizate pentru a te ajuta să-ți îmbunătățești forma fizică, să-ți tonifici corpul, să slăbești sau să-ți crești masa musculară. Aceste programe includ o varietate de exerciții de rezistență, cardio, întindere și de echilibru, toate menite să-ți îmbunătățească sănătatea și stilul de viață. Serviciile mele sunt disponibine atat la locatia ta cat si online prin intermediul platformei KEIGO