Rezervați o clasa privată de yoga live cu un expert, transmisă în flux prin video bidirecționale.

Sunteți nou în yoga? Intră. Toate nivelurile sunt binevenite la cursurile noastre video private, transmise în direct, indiferent dacă îți poți atinge sau nu degetele

Vă vor ghida printr-un flux de ipostaze atente, concentrându-vă pe respirație și adaptând întreaga experiență la obiectivele dorite, fie că este vorba de dispoziție, flexibilitate sau forță.Clasele se vor încheia cu o meditatie pentru a vă lăsa revigorat și reimprospatat.

Acasa in living, grădină, birou sau dormitor. Eliberati puțin spațiu, configurați dispozitivul și pregătiți-vă: este pe cale să devină studioul dvs. de yoga la domiciliu.

Pe măsură ce vă exersați, antrenorul vă va respecta formularul, cu instrucțiuni și demonstrații clare pentru fiecare poziție. Te poți aștepta să fii puțin provocat, dar intensitatea îți aparține.

Sesiunea se va încheia cu cateva miscari relaxante și / sau meditație pentru a vă reseta mintea pentru restul zilei sau al serii.